Blog

Fie Kolding

Certificeret sexolog og parterapeut

kender du dine værdier?

kender du dine værdier?

Det er vigtigt vi har styr på vores kerneværdier, da de afspejler hvem vi er, og hvad vi står for som person. Når vi lever i overensstemmelse med vores værdier, vil vi være autentiske og føle en...

læs mere
Sådan afviser du din partner seksuelt

Sådan afviser du din partner seksuelt

For det første er det afgørende at forstå vigtigheden i afvisninger! Vi er nødt til at afvise noget, for at kunne til vælge noget andet. Hvis intet er bedre end noget andet, så står vi tilbage tomme...

læs mere
4 tegn på at dit parforhold er i ubalance

4 tegn på at dit parforhold er i ubalance

Et parforhold kan have gode perioder og det kan helt sikkert også have hårde perioder. Jeg har samlet 4 særlig kritiske punkter, som er som cancer for et parforhold. Det er vigtigt vi får bevidsthed...

læs mere
De 5 kærlighedssprog

De 5 kærlighedssprog

Der findes fem forskellige måder, hvorpå vi giver og forstår kærlighed på! De er alle positive og dejlige måder, at udvise og modtage kærlighed på. Der vil dog være 1, måske 2 af dem, som er mere...

læs mere
Klitoris vs. Penis

Klitoris vs. Penis

Er klitoris og penis næsten det samme!  Klitoris og penis minder utrolig meget om hinanden! Jeg har samlet en række punkter, som beskriver nogle af de store ligheder der er mellem klitoris og...

læs mere
Selvværds arbejde

Selvværds arbejde

Forskellen på selvværd og selvtillid Selvværd handler om følelsen af, at man er god nok uanset hvad. At man har kærlighed medfølelse og empati til sig selv, det handler om ens værd som menneske....

læs mere
Tilknytningsmønstre Afvisende / Undvigende

Tilknytningsmønstre Afvisende / Undvigende

Hvad tilknytningsmønstre betyder Tilknytning omhandler relationen mellem barn og forældre. Der er fokus på hvorvidt barnets behov bliver opfyldt, og hvordan kontakten samt kvaliteten af omsorgen er...

læs mere
Få bedre kommunikation i parforholdet

Få bedre kommunikation i parforholdet

Hvad føler jeg? Hvad har jeg brug for?  Det lyder simpelt, og det er det egentlig også! Hvis vi er tro mod læresætningen ovenfor, vil vi skabe langt bedre rammer for en sund, kærlig og...

læs mere