Speciale inden for:
Som sexolog hjælper jeg mine klienter med mange forskellige udfordringer! Der er især 4 overkategorier som jeg har specialiseret mig inden for, og som jeg ofte møder hos mine klienter.
1. Manglende sexlyst enten hos par eller individuelle. Der kan være mange årsager til, at man oplever manglende lyst, alt fra ubehagelige oplevelser, skam og præstationsangst til dårlig sex eller manglende tryghed.
2. Ønsket om et mere naturligt sexliv, hvor savnet efter at det bare fungere og er nemt, kan fylde uanset om man er i et parforhold eller ej. Det kan påvirke ens sexliv (eller manglende sexliv) på en uhensigtsmæssig måde og ende med at spænde ben for udviklingen og intimiteten.
3. Seksuelle frustrationer det kan være rejsnings problemer, for tidligt sædafgang, udfordringer med at få orgasme (både som mand og kvinde), porno/onani eller sex afhængighed, seksuel skam eller anden frustration forbundet med sex og seksualitet.
4. Nysgerrig på et endnu bedre sexliv, det kan enten være man ikke har så meget erfaring, eller at man blot ønsker at blive endnu mere oplyst. Vi ville snakke ned i temaer såsom forspil, orgasmer, intimitet, erotik og sensualitet.
Så der er i virkeligheden rigtig mange forskellige nuancer jeg som sexolog arbejder med.
Terapien
Terapiens fokus er på klienten og den ønskede udvikling. Som certificeret sexolog og parterapeut bruger jeg forskellige psykologiske teorier og tilgange, for på den måde at hjælpe min klient bedst muligt.
Selve terapien ville jeg ofte både anvende samtaleterapi, hvor fokus er på at arbejde i dybden og få nye indsigter og bevidstheder. Derudover præsenterer jeg ofte forskellige værktøjer og redskaber, så mine klienter har de bedste muligheder for en stor selvudvikling og at arbejde med sine problemer.
Hjemmeopgave ville ofte være en øvelse man skal lave der hjemme, for på den måde at forsætte udviklingsarbejdet selv når man er hjemme. Afslutningsvis i hver terapi får man et skriv med hjem, med terapiens hovedpointer.
Hvem går til en sexolog?
Aldersmæssigt repræsentere mine klienter et bredt snit, jeg har både unge klienter i start 20érne, mænd og kvinder i 30érne, 50érne og helt op til pensionister. Der er ingen aldersgrænse for, hvornår man er for ung eller gammel til at få hjælp.
Sproget i Terapien foregår som udgangspunkt på dansk. Jeg afholder dog også terapierne på engelsk, hvis den ene eller begge partner kun snakker engelsk. Derudover forstår jeg både norsk og svensk, man kan derfor sagtens snakke det, men jeg vil besvare på dansk.
Udfordringerne klienterne kommer med, kan også variere meget. Som sexolog og parterapeut er mit fagområde bredt, jeg møder både de meget specifikke sex-udfordringer så som for tidlig sædafgang, pornoafhængighed eller udfordringer ved at få orgasme. Men jeg har også mange individuelle og par der kommer i terapi, da kommunikationen ikke virker, som også påvirker deres sexliv. Eller at den ene har været utro og det at skulle genfinde tilliden, som også påvirker deres sexliv.
Der er altså mange emner/områder, hvor det ender med at også påvirke sexlivet.
Priser & forløb
Jeg har valgt at tilbyde forløb af 4 sessioner med en tilhørende rabat.
For at vælge forløb og opnå rabat, bookes en almindelig tid. I forbindelse med
første terapi, oplyser du, at du ønsker at booke et forløb.
10 % rabat til studerende og unge i alderen 12-18 år.
Online forløbet
“Få din lyst tilbage”
6 moduler bestående af videomateriale, værktøjer og øvelser for at få din lyst tilbage.
Pris. 2.500 kr.
Book forløbet – send en mail til
kontakt@fiekolding.dk
Individuel terapi
1100 kr.
Varighed 60 minutter
Forløb af 4 sessioner – 3.800 kr.
(spar 600 kr.)
Parterapi
1.350 kr.
Varighed 80 minutter
Forløb af 4 sessioner 4800 kr.
(spar 600 kr.)
Gratis forsamtale
Har du brug for hjælp til at finde ud af, om en sexolog eller parterapeut er det rigtige for dig/jer. Book en gratis forsamtale over telefon. Jeg ringer dig op i det bookede tidsrum.
Varighed 20 minutter
Fie Kolding
Uddannelse
Jeg er uddannet og certificeret sexolog og parterapeut hos Joan ørtings uddannelser i København, hvor jeg startede uddannelserne i 2017. Siden har jeg hjulpet par og singler igennem deres udfordringer.
Terapien foregår i mit hyggelige lokale i Rådhusstræde, København K.
Underholder
Som sexolog og parterapeut tager jeg også ofte ud til polterabends, og underholder med forskellige indslag. Jeg afholder orgasmekursus, som både er for mænd og kvinder, hvor jeg lære folk en masse teknikker og viden om, hvilke erogenezoner der findes, samt forskellen på kvinder og mænds orgasmer. Til gommen tilbyder jeg også et underholdnings indslag “Bh-opknapningskursus”, hvor vi på en underholdende måde, lærer at håndtere kvindernes brystholdere, du kan læse mere under arrangementer.
Podcast: Ærlig talt
Jeg er vært i podcasten “Ærlig talt”, hvor jeg sammen med to andre sexologer snakker om emner inden for sex, parforhold, kvinder og mænd. Podcasten har over 200.000 streams og mere end 160 episoder. Den kan både findes på Podimo, Spotify, iTunes og hvor du ellers normalt lytter til podcast.